Mere info følger
Tilmelding
Telefonnr. 49 22 01 10
Styrke & Balance v. Elisabeth
Hvornår?
- tirsdag kl. 10:00 – 10:55
- fredag kl. 11:00 – 11:55
Mål:
Mere info følger
Midler:
Mere info følger
Hold
Selvtræning
- mandag kl. 08:00 – 08:55
- mandag kl. 12:00 – 12:55
- tirsdag kl. 08:00 – 08:55
- tirsdag kl. 11:00 – 11:55
- onsdag kl. 09:00 – 09:55
- torsdag kl. 12:00 – 12:55
- fredag kl. 09:00 – 09:55
For at kunne selvtræne skal man have en eller to konsultationer med en fysioterapeut hvor man udformer et personligt træningsprogram.…
Neurologisk Hold (v. Frida)
- mandag kl. 13:00 – 13:55
- tirsdag kl. 13:00 – 13:55
- torsdag kl. 13:00 – 13:55
- fredag kl. 10:00 – 10:55
Holdet er for dig, som lider af en neurologisk sygdom såsom parkinson, sclerose, halvsidig lammelse, og som ønsker at træne…
Parkinson Hold (v. Lærke & Andreas)
- tirsdag kl. 09:00 – 09:55
- tirsdag kl. 11:00 – 11:55
- torsdag kl. 10:00 – 10:55
- fredag kl. 12:00 – 12:55
Dette hold er for dig, som lider af Parkinson’s syge, nervebetændelse, eller anden sygdom i nervesystemet.
Fysio Pilates (v. Christina)
- tirsdag kl. 10:00 – 10:55
- onsdag kl. 14:00 – 14:55
Fysio Pilates er Pilates-konceptet anvendt fysioterapeutisk. Pilates er en træningsform der bl.a. benyttes af topatleter, idet den er en meget…
Artrose (slidgigt) knæ/hofte (v. Elisabeth)
- mandag kl. 11:00 – 11:55
- torsdag kl. 11:00 – 11:55
Dette hold er for dig, som har slidgigt i knæ og/eller hofte, med deraf følgende smerte/hævelse/nedsat bevægelighed. Måske har du…
Styrke & balance v. Mikkel
- mandag kl. 14:00 – 00:00
Holdet er tilegnet dig med nedsat balance og består af træning af balance samt koordination ved udfordrende øvelser tilpasset til…
Personlig træning eller duo time
Invester i din krop med en personlig træning eller duo time. Træningsforløbet skræddersyes til dine mål og ønsker. Pris pr.…
GLA:D knæ & hofte (v. Andreas & Lærke)
- mandag kl. 15:00 – 15:55
- tirsdag kl. 13:00 – 13:55
- torsdag kl. 15:00 – 15:55
- fredag kl. 13:00 – 13:55
GLA:D-konceptet består af flg. elementer: 1 individuel konsultation hos fysioterapeuten. 2 teoretiske undervisningsgange à 1 time. 2 ugentlige træninger à…
Balance (v. Andreas)
- torsdag kl. 11:00 – 11:55
Holdet er tilegnet dig med nedsat balance og består af træning af balance samt koordination ved udfordrende øvelser tilpasset til…
Styrke & Stabilitet (v. Andreas)
- mandag kl. 14:00 – 14:55
- tirsdag kl. 14:00 – 14:55
- onsdag kl. 14:00 – 14:55
- torsdag kl. 14:00 – 14:55
Holdet er tilegnet dig med nedsat muskelstyrke, bevægelighed, stabilitet eller koordination/balance af kroppen. Holdet består af træning af styrke og…
FysioFlow (v. Frida)
- mandag kl. 09:00 – 09:55
Fysio Flow er en træningsform udviklet i Danmark, der arbejder med kroppens bindevæv – kroppens fascier – med det formål…
Neurologisk Hold (v. Natalie)
- mandag kl. 09:45 – 10:40
- torsdag kl. 10:00 – 10:55
Dette hold er for dig, som f.eks. har haft en blodprop, har Parkinson’s syge, sclerose, eller anden sygdom i nervesystemet.
Styrke & Balance v. Elisabeth
- tirsdag kl. 10:00 – 10:55
- fredag kl. 11:00 – 11:55
Mere info følger
Ryghold (v. Lærke)
- tirsdag kl. 16:00 – 16:55
- torsdag kl. 16:00 – 16:55
- fredag kl. 08:00 – 08:55
Holdet er for dig der har rygsmerter. Sammen med et lille hold kan det gøre træningen lettere med god stemning…
Sclerose hold (v. Christina)
- onsdag kl. 10:00 – 10:55
På dette hold er der skabt et forum for scleroseramte til at mødes om fælles træning og erfaringsudveksling. Vi laver…