Fysio Flow er en træningsform udviklet i Danmark, der arbejder med kroppens bindevæv – kroppens fascier – med det formål at øge bevægeligheden og aktivere kroppens ro- og hvilesystem.
Tilmelding
Telefonnr. 49 22 01 10
FysioFlow (v. Frida)
Hvornår?
- mandag kl. 10:00 – 10:55
- mandag kl. 16:00 – 17:55
- onsdag kl. 16:00 – 16:55
- torsdag kl. 12:00 – 12:55
Mål:
Fysio Flow handler om at stimulere glidet mellem de forskellige lag - gøre fascien varm, eftergivelig og bevægelig, og samtidigt stimulere kroppens ro- og hvilesystem.
Midler:
Øvelser på træningsmåtte.