GLA:D Ryg er et behandlingstilbud til patienter med langvarige eller tilbagevendende lænderygsmerter, der påvirker hverdagen. Tilbuddet er udviklet af forskere og behandlere på SDU.
Programmet følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger for behandling af patienter med rygsmerter og bygger på principper for hjælp-til-selvhjælp på samme måde som GLA:D® for patienter med knæ- og hoftesmerter.
GLA:D Ryg er et 10-ugers forløb bestående af:
– en session, hvor vi ser på dine mål og udfordringer
– en holdsession med undervisning om ryggen og smerter
-16 holdtræninger med fokus på styrke, kondition, smidighed og bevægelighed
– en session, hvor vi følger op på dine mål og udfordringer
Tilmelding sker til:
49220110